सेक्स के बाद योनि में संक्रमण: जोखिम को रोकने के लिए युक्तियाँ

योनि संक्रमण, जिसे योनिशोथ या योनि की सूजन भी कहा जाता है, महिलाओं में बहुत आम है। अधिकांश महिलाएं अपने जीवनकाल के दौरान इसका अनुभव करेंगी। योनि संक्रमण या योनिशोथ के लक्षणों में योनि स्राव, खुजली, जलन, दर्द और योनि स्राव की तेज़ गंध शामिल हो सकते हैं। कुछ योनि संक्रमण यौन संचारित संक्रमणों के कारण होते हैं। इनमें से कुछ संक्रमण सेक्स के दौरान शुरू होते हैं। कुछ महिलाएं दूसरों की तुलना में योनि संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, जिसके कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं।

योनि में संक्रमण के कारण

बैक्टीरिया और यीस्ट आपकी योनि में हमेशा मौजूद रहते हैं, भले ही वह स्वस्थ हो और उसमें कोई संक्रमण न हो। कई कारक योनि में पर्यावरण को बदल सकते हैं, जो बैक्टीरिया या यीस्ट के अतिवृद्धि को बढ़ावा दे सकते हैं और परिणामस्वरूप असुविधा हो सकती है। योनि संक्रमण के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• योनि को पानी या अन्य तरल पदार्थों से धोना या धोना
• आपके हार्मोन में परिवर्तन
• लंबे समय तक एंटीबायोटिक्स लेना
• योनि संभोग
• गर्भावस्था और स्तनपान
• साबुन, बॉडी वॉश और इत्र
• टाइट-फिटिंग या सिंथेटिक कपड़े
• डिटर्जेंट और फैब्रिक सॉफ़्नर

योनि संक्रमण के प्रकार

1. यीस्ट संक्रमण

योनिशोथ का सबसे आम प्रकार, एक यीस्ट संक्रमण, कैंडिडा नामक कई प्रकार के कवक में से एक के कारण होता है। कैंडिडा एल्बिकैंस फंगल संक्रमण का सबसे आम प्रकार है।

आम तौर पर, कैंडिडा आपके शरीर में योनि सहित कम संख्या में हानिरहित रूप से रहता है। हालाँकि, कैंडिडा की अत्यधिक वृद्धि कभी-कभी होती है और कुछ योनि संक्रमणों का कारण बन सकती है। उन स्थितियों में जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, गर्भावस्था या मासिक धर्म के कारण आपके हार्मोन में परिवर्तन शामिल हो सकते हैं। कुछ अन्य स्थितियाँ जो योनि में यीस्ट संक्रमण के खतरे को बढ़ाती हैं उनमें क्रोनिक उच्च रक्त शर्करा होना और एचआईवी या एड्स जैसी चिकित्सीय स्थिति के कारण प्रतिरक्षा में कमी होना शामिल है।

योनि में यीस्ट संक्रमण के लक्षणों में पनीर जैसा गाढ़ा, सफेद स्राव शामिल है। यीस्ट संक्रमण के कारण योनि में खुजली और योनी तथा योनि में लालिमा भी हो सकती है।

2. बैक्टीरियल वेजिनोसिस

योनि में लैक्टोबैसिली नामक सामान्य जीवाणु वनस्पति होती है। योनि में लैक्टोबैसिली की कम संख्या बैक्टीरियल वेजिनोसिस नामक स्थिति को जन्म दे सकती है। बैक्टीरियल वेजिनोसिस से सबसे अधिक बार जुड़ा हुआ जीवाणु गार्डनेरेला है। संक्रमण के लक्षण इन अन्य जीवाणुओं की अधिक जनसंख्या और लैक्टोबैसिली की कमी के कारण उत्पन्न होते हैं। बैक्टीरियल वेजिनोसिस के साथ, एक महिला को गाढ़ा या सफेद स्राव हो सकता है जो फिसलन भरा और स्पष्ट हो सकता है। इसमें खुजली या जलन होने की संभावना नहीं है। मछली जैसी गंध आ सकती है, खासकर संभोग के दौरान।

3. ट्राइकोमोनिएसिस

इसे ट्राइकोमोनास वेजिनाइटिस भी कहा जाता है, यह मुख्य रूप से यौन संचारित संक्रमण है। यह संक्रमण संभोग के दौरान एक पार्टनर से दूसरे पार्टनर में फैलता है। ट्राइकोमोनिएसिस के लक्षण अन्य योनि संक्रमणों के समान हैं – जलन, जलन, लालिमा और योनी की सूजन, पीले-भूरे या हरे रंग का योनि स्राव, संभवतः मछली जैसी गंध के साथ। कुछ महिलाओं को सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव भी हो सकता है।

4. क्लैमाइडिया

क्लैमाइडिया एक अन्य यौन संचारित रोग है जो योनि में सूजन पैदा कर सकता है। कुछ महिलाओं को क्लैमाइडिया के साथ डिस्चार्ज होगा और कुछ को नहीं। यदि संक्रमण योनि और गर्भाशय ग्रीवा से परे फैल जाता है तो महिलाओं को मासिक धर्म के बीच या योनि संभोग के बाद रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है। अधिकतम आयु तक यौन रूप से सक्रिय महिलाओं को क्लैमाइडिया के लिए सालाना परीक्षण किया जाना चाहिए क्योंकि यह अक्सर लक्षणों के बिना आता है और लंबे समय तक रह सकता है और फैलोपियन ट्यूब को नुकसान पहुंचा सकता है और प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

5. सूजाक

गोनोरिया एक और अत्यधिक संक्रामक यौन संचारित संक्रमण है जो योनि स्राव, पेशाब के दौरान दर्द और योनि सेक्स के दौरान दर्द का कारण बनता है। जिन महिलाओं को अक्सर गोनोरिया होता है, उन्हें क्लैमाइडिया भी हो सकता है, इसलिए जो महिला इन जीवाणु संक्रमणों में से एक के लिए सकारात्मक परीक्षण करती है, उसे अक्सर दूसरे के लिए भी इलाज किया जाएगा।

6. वायरल योनिशोथ

वायरस भी योनि में संक्रमण का कारण बन सकते हैं। अधिकांश वायरस जो सीधे योनि को प्रभावित करते हैं वे यौन संपर्क के माध्यम से फैलते हैं। हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरल संक्रमण वायरल वेजिनोसिस का एक सामान्य कारण है।

7. गैर-संक्रामक योनिशोथ

गैर-संक्रामक योनिशोथ तब होता है जब योनि किसी उत्तेजक पदार्थ, जैसे सुगंधित टैम्पोन, सुगंधित साबुन या फैब्रिक सॉफ्टनर के प्रति संवेदनशील हो जाती है। यह कोई संक्रमण नहीं है, इसलिए उन सभी चीज़ों का उपयोग करने से बचें जो इस स्थिति का कारण बनती हैं। कुछ मामलों में, अतिरिक्त उपचार, जैसे स्टेरॉयड, अगला उपचार हो सकता है।
गैर-संक्रामक योनिशोथ के दूसरे रूप को एट्रोफिक योनिशोथ कहा जाता है, और यह आमतौर पर तब होता है जब रजोनिवृत्ति के समय महिला हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, और योनि की दीवारें पतली, शुष्क और कम लचीली हो जाती हैं।

योनि संक्रमण का इलाज

इन सभी स्थितियों का इलाज किया जा सकता है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि किस प्रकार का संक्रमण या अन्य स्थितियां मौजूद हैं ताकि उनका सही तरीके से इलाज किया जा सके।

• मेट्रोनिडाज़ोल टैबलेट, जेल या क्रीम।
• जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए क्रीम या जेल के रूप में क्लिंडामाइसिन।
• यीस्ट संक्रमण के इलाज के लिए एंटीफंगल क्रीम या सपोसिटरी का उपयोग किया जाता है।
• ट्राइकोमोनिएसिस के इलाज के लिए मेट्रोनिडाज़ोल या टिनिडाज़ोल गोलियों का उपयोग किया जाता है।
• एस्ट्रोजेन क्रीम या गोलियाँ एट्रोफिक योनिशोथ से जुड़ी गंभीर योनि सूखापन और जलन का इलाज करने में मदद करती हैं।

अपने लक्षणों के आधार पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और वे आपको उपचार का सही तरीका चुनने में मदद करेंगे:

• जलन और सूजन का पता लगाने के लिए हमेशा पैल्विक जांच कराएं।
• कल्चर और एंटीबायोटिक विश्लेषण के लिए योनि स्राव का एक नमूना एकत्र किया जा सकता है।
• गोनोरिया या क्लैमाइडिया जैसे एसटीआई का परीक्षण करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा से एक स्वाब लेना चाहिए।
• इसके अलावा, किसी अन्य यौन संचारित रोग की जांच के लिए मूत्र का नमूना भी लें।

योनि संक्रमण को कैसे रोकें?

सभी योनि संक्रमणों को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन निम्नलिखित युक्तियाँ योनि संक्रमण के विकास की संभावना को कम करने में मदद कर सकती हैं।

• टैम्पोन, पैड और पैंटी लाइनर्स सहित सुगंधित पीरियड उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
• योनि पर या योनि में वाउचिंग, योनि दुर्गन्ध और किसी भी सुगंधित स्प्रे या परफ्यूम से बचें।
• हमेशा सादे पानी से ही नहाएं, क्योंकि बबल बाथ और सुगंधित बॉडी वॉश योनि के पीएच को प्रभावित कर सकते हैं।
• प्रत्येक उपयोग के बाद सेक्स खिलौनों को धोएं और उन्हें अन्य लोगों के साथ साझा करने से बचें।
• वायु प्रवाह को बेहतर बनाने और योनि में जलन और सूजन को रोकने में मदद के लिए सूती अंडरवियर पहनें। हर दिन या व्यायाम के बाद कम से कम एक बार अपना अंडरवियर बदलें।
• चड्डी, लेगिंग, पेंटीहोज और वर्कआउट बॉटम्स पहनें जिनमें सूती क्रॉच हो।
• अतिरिक्त नमी को रोकने में मदद के लिए जितनी जल्दी हो सके स्विमसूट और गीले वर्कआउट कपड़े बदलें।
• बिना सुगंध वाले साबुन या संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए साबुन का उपयोग करें और सुगंधित फ़ैब्रिक सॉफ़्नर का उपयोग न करें।

सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग करने से योनि संक्रमण विकसित होने की संभावना कम करने में मदद मिल सकती है, हालांकि सभी योनि संक्रमण संभोग के कारण नहीं होते हैं।
कंडोम न केवल एसटीआई से बचाता है बल्कि वे योनि पीएच में परिवर्तन को रोकने में मदद करता है जो योनि में बैक्टीरिया के संतुलन को बदल सकता है।

यदि आप गर्भवती हैं या आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो किसी भी योनि संक्रमण के लिए हमेशा डॉक्टर से इलाज कराने की सलाह दी जाती है। अनुपचारित योनि संक्रमण बदतर हो सकते हैं, और कुछ में गर्भावस्था और प्रसव के दौरान जटिलताएं विकसित हो सकती हैं।

अनुपचारित योनि संक्रमण बहुत असुविधा पैदा कर सकता है, लेकिन वे गंभीर नहीं हैं। एक बार सही निदान हो जाने पर इलाज आसान हो जाता है और आम तौर पर उनमें तेजी से सुधार होता है।