क्या चुंबन से आपको मुँहासे हो सकते हैं?

चुंबन से आपके मानसिक स्वास्थ्य और व्यक्तिगत जीवन को लाभ हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों में स्वच्छता संबंधी मुद्दों को लेकर अंतर्निहित भय होता है। चाहे मौखिक स्वास्थ्य हो या त्वचा संबंधी समस्याएं, लोग चुंबन से उत्पन्न होने वाली कुछ समस्याओं के बारे में आश्चर्य करते हैं। इनमें से एक यह है कि क्या चुंबन से मुँहासे हो सकते हैं!

विशेषज्ञों के अनुसार, हालांकि चुंबन से सीधे तौर पर मुंहासे नहीं होते हैं, लेकिन कुछ अप्रत्यक्ष कारक इसमें भूमिका निभा सकते हैं। किसी की त्वचा के साथ घनिष्ठ संपर्क, खासकर अगर उनकी त्वचा तैलीय या मुँहासे-प्रवण हो, तो बैक्टीरिया या तेल स्थानांतरित हो सकता है, जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं संभावित रूप से बढ़ सकती हैं। इसके अलावा, लंबे समय तक चुंबन के दौरान अत्यधिक लार के आदान-प्रदान से कुछ मामलों में त्वचा में जलन हो सकती है।

हेल्थ शॉट्स ने मुंहासों और चुंबन के बीच संबंध के बारे में जानने के लिए मुख्य त्वचा विशेषज्ञ और निदेशक, स्किन डेकोर, नई दिल्ली डॉ. मोनिका चाहर से संपर्क किया।

डॉ. चाहर कहते हैं, “नहीं, आपको अपने प्रियजन को चूमने के बाद मुँहासे नहीं होते हैं। इसके पीछे सीधा सा कारण यह है कि मुंहासे कोई संक्रामक स्थिति नहीं है। लेकिन ऐसी स्थितियाँ भी हो सकती हैं जब आप किसी विशेष व्यक्ति के साथ संबंध बनाने के बाद अपनी त्वचा पर दाग-धब्बे महसूस करें। निष्कर्ष पर जल्दबाज़ी न करें, यह आपके साथी द्वारा लगाए गए उत्पादों जैसे लिप बाम में से किसी एक की प्रतिक्रिया हो सकती है।’

आइए जानें कि चुंबन के बाद त्वचा पर दाने निकलने के पीछे क्या कारण हैं और इस स्थिति को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

चुंबन और मुँहासे के बीच संबंध

क्या मेरा बॉयफ्रेंड मुझे मुँहासा दे रहा है? क्या चुंबन के बाद मेरे साथी की दाढ़ी से मेरी त्वचा पर दाने हो रहे हैं? यदि ये मुद्दे आपके मन में हैं, तो आगे पढ़ें! हम स्वीकार करें कि मुंहासे होना समस्याग्रस्त है, लेकिन चुंबन से मुंहासे नहीं फैलते। मुँहासे मुख्य रूप से बालों के रोमों में तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया के जमा होने के कारण होते हैं। जबकि चुंबन से आम तौर पर सीधे तौर पर मुंहासे या ब्रेकआउट नहीं होते हैं, कुछ अप्रत्यक्ष तरीके हैं जिनसे चुंबन मुंहासे या ब्रेकआउट में योगदान कर सकता है:

1. जीवाणुओं का स्थानांतरण: चुंबन से बैक्टीरिया एक व्यक्ति के मुंह से दूसरे व्यक्ति के मुंह में स्थानांतरित हो सकता है, जिससे संभावित रूप से त्वचा में नए तनाव आ सकते हैं। यदि प्राप्तकर्ता की त्वचा संवेदनशील है या मुँहासे से ग्रस्त है, तो यह ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकता है।

2. चिड़चिड़ापन: आक्रामक चुंबन या होंठों पर अत्यधिक दबाव से मुंह के आसपास की त्वचा में जलन हो सकती है, जिससे संभावित रूप से लालिमा हो सकती है और, कुछ मामलों में, मुंहासे भी हो सकते हैं।

3. कॉस्मेटिक उत्पाद: चुंबन से पहले उपयोग किए जाने वाले लिप बाम या लिप उत्पादों में ऐसे तत्व हो सकते हैं जो छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं या त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे मुंह के आसपास मुँहासे हो सकते हैं।

इसलिए, चुंबन से मुँहासे विकसित होने का जोखिम अपेक्षाकृत कम है। उचित त्वचा देखभाल और स्वच्छता, जिसमें नियमित चेहरा धोना और सही त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग शामिल है, आपके चुंबन की आदतों की परवाह किए बिना ब्रेकआउट की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है।

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मुँहासे या ब्रेकआउट के कारण

1. तनाव: त्वचा पर दाग-धब्बे होने के पीछे तनाव एक बड़ा कारण है। जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो आपका शरीर त्वचा पर कोर्टिसोल और वसामय तेल ग्रंथियों का उत्पादन बढ़ा देता है। जब इन्हें कुछ बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलाया जाता है, तो यह निर्माण मुँहासे का कारण बनता है।

2. ख़राब आहार: तनाव के साथ-साथ खराब खान-पान भी मुंहासों के लिए जिम्मेदार होता है। कुछ आहार सूजन के लिए जिम्मेदार होते हैं जिससे ब्रेकआउट होता है। इसी तरह, तेल, चीनी और डेयरी उत्पादों से भरपूर आहार को भी मुँहासे बढ़ने से जोड़ा गया है।

3. आनुवंशिकी: इसके अलावा, खराब आहार और तनाव, आनुवांशिकी भी आपको दूसरों की तुलना में मुँहासे निकलने की अधिक संभावना बनाने में भूमिका निभाती है। यदि आपके माता-पिता को मुंहासे होने की अधिक संभावना है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि आपको भी त्वचा पर अधिक मुहांसों का सामना करना पड़ेगा।

4. खराब त्वचा देखभाल दिनचर्या: त्वचा की देखभाल की खराब आदतें, जैसे चेहरे को नियमित रूप से साफ न करना, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को जमा होने का मौका दे सकता है, जो आगे चलकर मुंहासों में योगदान देता है। इसके अलावा, कठोर उत्पादों का उपयोग करने और अत्यधिक एक्सफोलिएट करने से भी त्वचा में जलन हो सकती है और मुंहासे हो सकते हैं।

5. पर्यावरणीय कारक: प्रदूषण, नमी और कठोर रसायनों के संपर्क में आने से रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और मुँहासे हो सकते हैं। अपनी त्वचा को पर्यावरणीय कारकों से बचाना आवश्यक है।

6. हार्मोनल परिवर्तन: हार्मोनल उतार-चढ़ाव, विशेष रूप से यौवन, मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान, तेल उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं और मुँहासे पैदा कर सकते हैं।

मुँहासे और ब्रेकआउट से बचने के लिए टिप्स

साफ़ और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने और मुंहासों से बचने के लिए, इन 8 युक्तियों का पालन करें:

• गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए अपने चेहरे को दिन में दो बार सौम्य, गैर-कॉमेडोजेनिक क्लींजर से साफ करें।
• अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं, जो इसके प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है।
• फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर आहार का सेवन करें। अत्यधिक चीनी और डेयरी सेवन से बचें, क्योंकि वे कुछ लोगों के लिए मुँहासे पैदा कर सकते हैं।
• मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और बंद रोमछिद्रों को रोकने के लिए सप्ताह में 2-3 बार एक्सफोलिएट करें।
• अपनी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए हमेशा सनस्क्रीन लगाएं, जो मुँहासे के निशान को बढ़ा सकती हैं।
• तनाव ब्रेकआउट में योगदान दे सकता है, इसलिए योग या ध्यान जैसी तनाव कम करने वाली तकनीकों का अभ्यास करें।
• अपने चेहरे को छूने से बचें, क्योंकि यह आपके हाथों से बैक्टीरिया और तेल को आपकी त्वचा में स्थानांतरित कर सकता है।
• गैर-कॉमेडोजेनिक लेबल वाले उत्पाद चुनें और अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार तैयार करें।

इन युक्तियों को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें, और आप साफ, स्वस्थ त्वचा की राह पर होंगे!