छाछ से बाल धोने के फायदे

आप किसी समस्या का नाम बताते हैं और आपकी माँ या दादी के पास उसका समाधान तैयार होता है। बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों और तकनीकों का आधुनिक चलन आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि क्या ये “नुस्खे” वास्तव में काम करते हैं या नहीं। बालों की देखभाल की ऐसी ही एक रस्म जो एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक सुनी जाती है वह है बाल धोने के लिए छाछ का उपयोग करना। खैर, यह अपरंपरागत लग सकता है लेकिन यह आपके बालों के लिए इतना बुरा नहीं हो सकता है। यदि इसने आपकी जिज्ञासा बढ़ा दी है और आप जानना चाहते हैं कि मेरी मां छाछ से बाल धोने की सलाह क्यों देती हैं, तो आइए त्वचा विशेषज्ञ डॉ. रिंकी कपूर की मदद से इस कालातीत रहस्य को उजागर करें।

अनजान लोगों के लिए, छाछ वह तरल पदार्थ है जो आपको दूध की मलाई से मक्खन मथने के बाद मिलता है। हालांकि यह इतना पौष्टिक नहीं लग सकता है, लेकिन यह एक शक्तिशाली घटक है जिसमें प्रोटीन, वसा और लैक्टिक एसिड की अच्छाई होती है। डॉ. कपूर कहते हैं, आश्चर्य की बात है कि छाछ से बाल धोने से आपके बालों को जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं अधिक लाभ मिलता है।

छाछ से बाल धोने के फायदे

छाछ या छाछ का उपयोग दशकों से बालों की देखभाल के उपाय के रूप में किया जाता रहा है, बिना किसी ने इसके प्रभाव पर सवाल उठाए। इसलिए, हमें विशेषज्ञ से जांच करनी पड़ी और हम निराश नहीं हुए।

बालों के लिए छाछ के फायदों के बारे में बताते हुए डॉ. कपूर कहते हैं, “बाल उपचार के रूप में इसका उपयोग करने से कई तरह के फायदे मिल सकते हैं, मुख्य रूप से इसके प्राकृतिक घटकों के कारण। इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो एक हल्का अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) है जो खोपड़ी को एक्सफोलिएट करने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और आपके बालों के रोम के लिए एक स्वस्थ वातावरण को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, छाछ में मौजूद प्रोटीन बालों को पोषण प्रदान कर सकता है, संभावित रूप से उनकी ताकत और जीवन शक्ति को बढ़ा सकता है।

बाल धोने के लिए छाछ का उपयोग कैसे करें?

सुंदर और आकर्षक बाल पाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए इन चरणों का पालन करें:

1. तैयारी करें

छाछ बनाने के लिए आपको बस एक कप दूध में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस या सिरका मिलाना है। इसे कुछ मिनट तक ऐसे ही रहने दें जब तक कि यह जम न जाए। सुनिश्चित करें कि आपके सिर और बालों को पर्याप्त रूप से ढकने के लिए आपके पास पर्याप्त छाछ है।

2. आवेदन

अपने बालों को पानी से गीला करके शुरुआत करें। फिर, अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे छाछ से मालिश करें और इसे अपने बालों की लंबाई तक लगाएं। उन जड़ों और क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जहां तेल जमा हो गया है।

3. मालिश

मास्क सुनिश्चित करें कि आप कुछ मिनटों के लिए अपनी उंगलियों से अपने सिर की ठीक से मालिश कर रहे हैं। यह छाछ को समान रूप से वितरित करेगा और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेगा, जो खोपड़ी पर किसी भी मलबे को ढीला करने में भी मदद करेगा।

4. इसे ऐसे ही रहने दें और धो लें

अपने स्कैल्प की अच्छी तरह से मालिश करने के बाद, छाछ को अपने बालों और स्कैल्प पर लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने दें। आप अपने बालों को टपकने से बचाने के लिए शॉवर कैप या तौलिये से ढक सकते हैं। अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएं और छाछ को बालों और खोपड़ी से अच्छी तरह हटा दें।

6. कंडीशनिंग (वैकल्पिक)

अपने बालों के प्रकार और पसंद के आधार पर, आप अपने बालों को चिकना और प्रबंधनीय बनाए रखने के लिए कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।

7. सुखाना और स्टाइल करना

अपने बालों को मुलायम तौलिए से धीरे से थपथपाकर सुखाएं। जोर-जोर से रगड़ने से बचें, क्योंकि गीले बालों को नुकसान होने की आशंका अधिक होती है। इसके अलावा, अपने बालों को सुखाने के लिए गर्म उत्पादों से बचने का प्रयास करें। हालाँकि आप अपने बालों को अपनी इच्छानुसार स्टाइल कर सकते हैं लेकिन किसी भी हानिकारक तरीके से बचने की कोशिश करें।

बालों के लिए छाछ हर किसी के लिए काम नहीं कर सकता है!

हालाँकि छाछ आपके बालों के लिए बहुत सारे लाभ प्रदान करता है, लेकिन यह आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। यदि आपको दूध से एलर्जी है, या आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, या खोपड़ी की कोई समस्या है, तो त्वचा विशेषज्ञ आपके सिर पर छाछ लगाने से पहले पैच परीक्षण करने की सलाह देते हैं। आपको नियमित शैंपू और सफाई के विकल्प के रूप में छाछ का उपयोग नहीं करना चाहिए। आपको इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए इसे अपने बालों की दिनचर्या में शामिल करना चाहिए, लेकिन यह निश्चित रूप से संतुलित बाल आहार का विकल्प नहीं है।

ले लेना

बालों के लिए माँ द्वारा स्वीकृत छाछ बालों की देखभाल का एक अपरंपरागत तरीका लग सकता है, लेकिन यह काम करता है। यह आपको स्वस्थ खोपड़ी बनाए रखने और बालों की जीवन शक्ति को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। छाछ में मौजूद लैक्टिक एसिड सामग्री आपके बालों को पोषण देने और उनकी चमक बनाए रखने में मदद करती है। यदि आपके सिर में कोई समस्या नहीं है तो आप इसे आज़मा सकते हैं। इसके अलावा, यह जानने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है कि आपके बालों के प्रकार और जरूरतों के लिए क्या अच्छा काम करेगा।