रेटिनॉल, एक विटामिन ए व्युत्पन्न, एक प्रसिद्ध त्वचा देखभाल घटक है जो त्वचा कोशिका उत्पादन को प्रोत्साहित करने, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने और विभिन्न त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। यह आमतौर पर क्रीम, लोशन और सीरम जैसे त्वचा देखभाल उत्पादों में पाया जाता है। रेटिनॉल वाले उत्पादों के तमाम वादों के बावजूद, कुछ महिलाएं परिणामों की कमी के बारे में शिकायत करती हैं। यदि आपको भी कोई सकारात्मक परिणाम नहीं दिख रहा है, तो जानें कि रेटिनॉल आपकी त्वचा पर काम क्यों नहीं कर रहा है।
रेटिनॉल आपके लिए काम क्यों नहीं कर रहा है?
सबसे पहले, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि हर किसी की त्वचा इस पावरहाउस घटक के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देती है, और रेटिनॉल हर किसी के लिए नहीं है। ऐसे मजबूत तत्वों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसके अलावा, सौंदर्य उद्योग के दिग्गज और ब्लॉसम कोचर ग्रुप ऑफ कंपनीज के चेयरपर्सन डॉ. ब्लॉसम कोचर के अनुसार, ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से रेटिनॉल आपके लिए काम नहीं कर सकता है।
1. उम्र और त्वचा संबंधी चिंताएँ
डॉ. कोचर का कहना है कि रेटिनॉल की उपयुक्तता किसी व्यक्ति की उम्र और उन विशिष्ट त्वचा संबंधी चिंताओं पर निर्भर हो सकती है जिनका आप समाधान करने का प्रयास कर रहे हैं। रेटिनॉल उन लोगों के लिए अत्यधिक प्रभावी है जो त्वचा की उम्र बढ़ने से संबंधित चिंताओं, जैसे महीन रेखाएं और झुर्रियां से पीड़ित हैं। हालाँकि, यदि आप युवा हैं और मुँहासे या हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो अन्य सामग्री या उपचार अधिक उपयुक्त हो सकते हैं। इसलिए रेटिनॉल का उपयोग सिर्फ इसलिए न करें क्योंकि यह सबसे प्रभावी त्वचा सामग्री में से एक है। इसका उपयोग तभी करें जब आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता हो।
2. सूर्य संवेदनशीलता
डॉ. कोचर कहते हैं, “रेटिनॉल आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, जिससे सनबर्न और अन्य यूवी से संबंधित क्षति को रोकने के लिए रोजाना सनस्क्रीन का उपयोग करना महत्वपूर्ण हो जाता है।” लेकिन यदि आप उचित धूप से बचाव या सनस्क्रीन का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा की मौजूदा समस्याओं को और खराब कर सकती हैं, या आपकी त्वचा क्षति की चपेट में आ सकती है। यह रेटिनॉल के लाभों को नकार सकता है। इससे बचने के लिए, अपनी त्वचा को सनबर्न और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए, रोजाना कम से कम एसपीएफ़ 30 वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें, खासकर रेटिनॉल उत्पादों का उपयोग करते समय।
3. गर्भावस्था और नर्सिंग
जब आप गर्भवती हों या स्तनपान करा रही हों, तो आपको अक्सर रेटिनॉल से बचने की सलाह दी जाती है। क्या तुमने कभी सोचा है क्यों? ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें विकासशील भ्रूण को नुकसान पहुंचाने या स्तन के दूध से गुजरने की क्षमता होती है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कराती हैं, तो इसके प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए रेटिनॉल या किसी अन्य त्वचा देखभाल सामग्री का उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
4. असंगत उपयोग
जब किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करने की बात आती है तो निरंतरता महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग उत्पाद को छोड़ देते हैं क्योंकि वे इसका नियमित रूप से उपयोग नहीं करते हैं और तत्काल परिणाम की उम्मीद करते हैं। रेटिनॉल कोशिका और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर काम करता है। जिससे आपकी त्वचा पर महत्वपूर्ण परिणाम दिखने में सप्ताह या महीने भी लग सकते हैं। इसलिए, यदि आप लगातार रेटिनॉल का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आपको इसके पूर्ण लाभों का अनुभव होने की संभावना कम है।
5. त्वचा की स्थिति
रेटिनॉल उन लोगों के लिए बहुत कठोर हो सकता है जिनकी त्वचा की कुछ अंतर्निहित स्थितियां हैं, जैसे एक्जिमा, सोरायसिस, रोसैसिया या अत्यधिक संवेदनशील त्वचा। डॉ. कोचर कहते हैं, ‘यदि आपको इनमें से कोई भी त्वचा संबंधी समस्या है और आप रेटिनॉल का उपयोग कर रहे हैं, तो आपकी त्वचा इसे अच्छी तरह से सहन नहीं कर पाएगी और आपकी त्वचा पर सूजन, लालिमा, जलन या सूखापन पैदा हो सकता है।’ आप अपनी संवेदनशील त्वचा के लिए वैकल्पिक उपचार ढूंढने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं।
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6. अति प्रयोग और जलन
जबकि स्थिरता महत्वपूर्ण है, बहुत अधिक रेटिनॉल का उपयोग जलन और असुविधा पैदा कर सकता है। अत्यधिक उपयोग से छीलने, लालिमा और सूखापन भी हो सकता है। इसलिए, यदि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो इसका उपयोग बंद कर दें। इसका उपयोग कैसे करें के निर्देशों के लिए उत्पाद विवरण पढ़ें और उनका पालन करें।
7. तुरंत परिणाम की आशा करना
रेटिनॉल कोई त्वरित समाधान नहीं है। यदि आप तत्काल परिणाम की उम्मीद कर रहे हैं, तो आप निराश हो सकते हैं और उत्पाद का उपयोग करना बंद कर सकते हैं। अपनी त्वचा को उत्पाद के अनुकूल ढलने और परिणाम दिखाने के लिए कुछ समय दें। रेटिनॉल को महीन रेखाएं, झुर्रियां और हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी समस्याओं का समाधान करने में समय लगता है। इसलिए धैर्य रखें और इसका प्रयोग जारी रखें।
कृपया ध्यान दें कि कुछ त्वचा देखभाल उत्पाद, जैसे कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त, रेटिनॉल के साथ नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकते हैं और त्वचा की जलन को बढ़ा सकते हैं। इसलिए, रेटिनॉल का उपयोग करते समय ऐसे उत्पादों के उपयोग से बचें।
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