मानसिक स्वास्थ्य: तनाव में स्क्रॉलिंग: कैसे जलवायु भय युवाओं को प्रभावित करता है

टेंजेरंग: युवा लोग मोंटाना राज्य और यूरोपीय देशों में अपनी सरकारों पर पर्यावरण की रक्षा के लिए पर्याप्त कदम नहीं उठाने का आरोप लगाते हुए मुकदमा कर रहे हैं। वे प्रभावी ढंग से पर्यावरण को लेकर चिंता के मामले से कानूनी मामले की ओर बढ़ गए हैं। यह शायद पर्यावरण पर युवाओं की चिंता और प्रगति के उनके आकलन का सबसे शानदार परिणामों में से एक है जलवायु कार्रवाई.
वे चिंताएँ बढ़ रही हैं पर्यावरण-चिंता – बदलते पर्यावरण और बढ़ते जलवायु संकट के कारण होने वाले भावनात्मक संकट का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द। सामाजिक मीडिया अक्सर इसे खिलाता है.
युवा आमतौर पर आत्म-अभिव्यक्ति, सामाजिक जुड़ाव और जानकारी साझा करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं लेकिन उन्हें विभिन्न चुनौतियों का भी सामना करना पड़ता है।
जबकि सोशल मीडिया जागरूकता और सक्रियता बढ़ाने में मदद कर सकता है, यह युवा उपयोगकर्ताओं को चिंताजनक सूचनाओं और गलत सूचनाओं के जोखिम से भी अवगत कराता है। इससे जलवायु परिवर्तन पर उनकी असहायता, भय और निराशा की भावनाएँ तीव्र हो सकती हैं।
नकारात्मक समाचारों और कल्पनाओं की यह लहर तात्कालिकता की भावना पैदा कर सकती है जिसे संसाधित करने में युवाओं को संघर्ष करना पड़ सकता है, जिससे वे ग्रह की स्थिति और इसके भविष्य के बारे में चिंतित हो सकते हैं।
यह सवाल उठता है: पर्यावरण जागरूकता के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हुए युवा लोगों की पर्यावरण-चिंता को कैसे कम किया जाए?
अध्ययनों से पता चलता है कि युवा लोग उच्च स्तर की पर्यावरण-चिंता का अनुभव करते हैं।
ब्राजील, भारत, नाइजीरिया, फिलीपींस और ऑस्ट्रेलिया सहित 10 देशों के बच्चों और 16 से 25 वर्ष की आयु के लोगों के बीच जलवायु चिंता पर वैश्विक सर्वेक्षण से पता चला है कि वे बेहद चिंतित हैं और अपनी सरकारों द्वारा दुखी, शक्तिहीन, असहाय और धोखा महसूस करते हैं।
इस सर्वेक्षण से यह भी पता चला कि जलवायु संकट से दैनिक जीवन पर प्रतिकूल प्रभाव ग्लोबल साउथ में युवाओं पर अधिक पड़ा।
जबकि समस्या-केंद्रित मुकाबला ने युवाओं को जलवायु कार्रवाई और सक्रियता में अधिक संलग्न होते देखा है, अप्रिय भावनाएं – जिसमें सरकारों की राजनीतिक इच्छाशक्ति और कार्रवाई की कमी पर निराशा भी शामिल है – बढ़ती पर्यावरण-चिंता और खराब मानसिक स्वास्थ्य में योगदान दे रही है।
एक अध्ययन में पाया गया कि पर्यावरण-चिंता का अनुभव करने वाले व्यक्तियों में अवसाद, चिंता, तनाव, कम आत्म-रिपोर्ट किए गए मानसिक स्वास्थ्य और कार्यात्मक हानि की दर अधिक थी।
पर्यावरण-चिंता युवा लोगों के पहले से मौजूद मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को बढ़ा रही है जिन्हें अक्सर उपेक्षित या नजरअंदाज कर दिया जाता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट है कि विश्व स्तर पर 10 से 19 वर्ष के सात में से एक बच्चा मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के साथ रहता है, 15 से 29 वर्ष के बच्चों में आत्महत्या मृत्यु का चौथा प्रमुख कारण है।
इंडोनेशिया में, राष्ट्रीय किशोर मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण ने पाया कि पिछले वर्ष 10 से 17 वर्ष की आयु के तीन में से एक व्यक्ति में मानसिक विकार के लक्षण दिखे। किशोरावस्था के दौरान पर्यावरण-चिंता दीर्घकालिक संकट का कारण बन सकती है जो वयस्कता में एक युवा व्यक्ति की भलाई को प्रभावित कर सकती है। उनके लिए समय पर और उचित मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
पर्यावरण-चिंता का जलवायु परिवर्तन के प्रभावों के बारे में जानकारी के संपर्क की दर, जलवायु परिवर्तन की जानकारी पर ध्यान देने की मात्रा और साथियों द्वारा स्वीकार्य मानी जाने वाली जानकारी के साथ एक महत्वपूर्ण संबंध पाया गया।
सोशल मीडिया सूचना के इस प्रदर्शन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है जो मौजूदा मान्यताओं या राजनीतिक झुकावों से मेल खाने वाली जानकारी पर भरोसा करने और प्रसारित करने की प्रवृत्ति को बढ़ाता है।
इन पूर्वाग्रहों को डिजिटल परिदृश्य में बढ़ाया जाता है जहां पक्षपाती सोशल मीडिया एल्गोरिदम अक्सर प्रतिध्वनि कक्ष और फ़िल्टर बुलबुले बनाते हैं। वे एल्गोरिदम मौजूदा दृष्टिकोण को सुदृढ़ करेंगे।
फेसबुक और एक्स (जिसे पहले ट्विटर के नाम से जाना जाता था) जैसे सोशल मीडिया दिग्गज ऐसे एल्गोरिदम का उपयोग करते हैं जो उपयोगकर्ताओं की सामग्री को ऑनलाइन प्रायोजन, प्रचार और अनुमानित भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के आधार पर तैयार करते हैं, भले ही ये प्रतिक्रियाएं खुशी, सहानुभूति या क्रोध की हों।
जलवायु परिवर्तन के बारे में असंतुलित और पक्षपाती जानकारी के इस अत्यधिक प्रदर्शन से युवाओं पर, विशेष रूप से पहले से मौजूद स्थितियों वाले युवाओं पर पर्यावरण-चिंता और सामान्य मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव गहरा हो सकता है।
यह इंडोनेशिया जैसी उभरती अर्थव्यवस्थाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है – दुनिया का चौथा सबसे अधिक आबादी वाला देश – जहां एक बड़ी युवा आबादी है और यह एक ऐसा देश है जो पर्याप्त जलवायु जोखिमों से जूझ रहा है।
इंडोनेशिया दुनिया के फेसबुक उपयोगकर्ताओं के चौथे सबसे बड़े समूह और एक्स (जिसे पहले ट्विटर के नाम से जाना जाता था) उपयोगकर्ताओं के पांचवें सबसे बड़े समूह का घर है।
जबकि पर्यावरण-चिंता पर सोशल मीडिया की भूमिका के बारे में अधिक सबूत की आवश्यकता है, सरकारें जलवायु संकट के संदर्भ में बढ़ती और कमजोर युवा आबादी को सोशल मीडिया के अंधेरे पक्ष से बचाने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकती हैं। इससे युवाओं को सोशल मीडिया-संचालित पर्यावरण-चिंता के जोखिम को कम करते हुए जलवायु कार्रवाई में सक्रिय रूप से शामिल होने का मौका मिलेगा।
जलवायु परिवर्तन के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए स्कूलों और युवा नेटवर्क में मीडिया साक्षरता शिक्षा का निर्माण भी समाधान का हिस्सा है।
स्कूल युवाओं के नेतृत्व वाली जलवायु पहलों में सक्रिय रूप से शामिल हो सकते हैं। युवाओं द्वारा संचालित मंच भी हैं जो उन्हें जलवायु कार्रवाई में सकारात्मक रूप से शामिल होने की अनुमति देते हैं। युवा लोगों की आवाज़ और अनुभवों को शामिल करना उनके मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया और पर्यावरण-चिंता के प्रभावों को समझने और सरकारों को प्रभावी कार्यक्रम विकसित करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।
2022 के एक अध्ययन में पाया गया कि जलवायु कार्रवाई के बारे में सकारात्मक समाचार युवा लोगों के मानसिक और सामाजिक कल्याण में मदद कर सकते हैं।
सरकारें युवा सलाहकार बोर्ड स्थापित करके और उचित जलवायु परिवर्तन रिपोर्टिंग दिशानिर्देश तैयार करने के लिए सोशल मीडिया और समाचार प्लेटफार्मों के साथ सहयोग करके इसे चला सकती हैं।
यह पहल यह सुनिश्चित करेगी कि निर्णय लेने की प्रक्रिया में युवा लोगों की आवाज़ पर विचार किया जाए और सोशल मीडिया और समाचार प्लेटफ़ॉर्म जलवायु परिवर्तन के आसपास युवा कार्रवाई और कल्याण को मजबूत करने में सक्रिय रूप से योगदान दें।