ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के असरदार घरेलू उपाय

मुँहासे केवल लाल या गुलाबी धब्बों तक सीमित नहीं हैं। आपको ब्लैकहेड्स भी हो सकते हैं, जो मुंहासों का एक सामान्य रूप है, जो गहरे रंग के कष्टप्रद धब्बे होते हैं। वे नाक और चेहरे के अन्य हिस्सों या पीठ या छाती पर उभर आते हैं। उन्हें निचोड़ना काफी लुभावना है लेकिन इससे कोई मदद नहीं मिलेगी। ब्लैकहेड्स हटाने के लिए आप किसी क्लिनिक या सैलून में भी जा सकते हैं। लेकिन प्राकृतिक तरीके भी हैं. ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए आप हमेशा घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। तो, अब समय आ गया है कि आप अपने किचन कैबिनेट की जांच करें और ब्लैकहेड्स को प्राकृतिक रूप से हटाने के लिए सामग्री की तलाश करें।

ब्लैकहेड्स क्या हैं?

ब्लॉसम कोचर समूह की कंपनियों के चेयरपर्सन डॉ. ब्लॉसम कोचर कहते हैं, ब्लैकहेड्स को वैज्ञानिक रूप से ओपन कॉमेडोन के रूप में जाना जाता है, जो एक प्रकार का मुँहासे का घाव है जो आमतौर पर त्वचा पर दिखाई देता है। यह तब बनता है जब बाल कूप फैल जाता है और अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाता है। ब्लैकहेड्स का रंग गहरा होने का कारण यह है कि जब त्वचा की सतह पर छिद्र खुले होते हैं, तो बंद सामग्री हवा के संपर्क में आ जाती है। जिसके कारण यह ऑक्सीकृत हो जाता है और इसका रंग गहरा हो जाता है।

ब्लैकहेड्स अक्सर नाक, छाती और पीठ पर दिखाई देते हैं। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपाय

आप सैलिसिलिक एसिड वाले ओवर-द-काउंटर उत्पाद आज़मा सकते हैं, जो ब्लैकहेड्स हटाने के लिए एक शक्तिशाली घटक है। यदि नहीं, तो आप ब्लैकहेड्स के लिए ये घरेलू उपचार आज़मा सकते हैं:

1. मुल्तान मिट्टी और संतरे का छिलका

मुल्तानी मिट्टी और संतरे के छिलके को अच्छे से मिला लें, इससे प्रभावित हिस्से पर हल्के हाथों से स्क्रब करें। इसे 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें. धीरे-धीरे स्क्रब करें और फिर अपना चेहरा पानी से धो लें। डॉ. कोचर का कहना है कि मुल्तानी मिट्टी अपने तेल सोखने के गुणों के लिए जानी जाती है, जो इसे त्वचा पर अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने में प्रभावी बनाती है। संतरे के छिलके में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा को चमकदार बना सकता है, त्वचा की बनावट में सुधार कर सकता है और काले धब्बों की उपस्थिति को कम कर सकता है।

2. पानी के साथ बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाएं ताकि आप एक पेस्ट बना सकें। नम त्वचा पर पेस्ट से धीरे-धीरे मालिश करें। ऐसा करते समय, ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। कुछ मिनटों के लिए स्क्रब को लगा रहने दें, फिर अपना चेहरा धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें।

3. चीनी और नींबू का रस

आधे नींबू के रस में एक बड़ा चम्मच दानेदार चीनी मिलाएं। चीनी और नींबू को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे अपनी त्वचा पर धीरे-धीरे मालिश करें और इसे पांच से 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। चीनी के दाने त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं, जबकि नींबू का रस त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकता है।

4. पपीता, दूध पाउडर, नींबू का रस और चावल का आटा

पपीता, दूध पाउडर, नींबू का रस और चावल के आटे को पेस्ट बनने तक मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं, धीरे से स्क्रब करें, फिर 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें और अंत में गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें। पपीते में पपेन जैसे प्राकृतिक एंजाइम होते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल को तोड़ने और घोलने में मदद कर सकते हैं। विशेषज्ञ का कहना है कि यह एंजाइमैटिक क्रिया ब्लैकहेड्स को साफ़ करने में और मदद कर सकती है।

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महिला फेस स्क्रब का उपयोग कर रही है
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए आप स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

5. शहद और दालचीनी का स्क्रब

एक चम्मच शहद और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं और सभी सामग्रियों के अच्छी तरह से मिल जाने का इंतजार करें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से स्क्रब करें और फिर अपना चेहरा धोने से पहले इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। जबकि शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं, दालचीनी त्वचा में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

आप त्वचा से तेल और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए क्ले मास्क भी आज़मा सकते हैं। यह बदले में छिद्रों को खोलने में मदद करेगा और धीरे-धीरे ब्लैकहेड्स को हटाने में सहायता करेगा।

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