जन्म के समय कम वजन वाले बच्चे का वजन बढ़ाने के 10 उपाय

जन्म के समय कम वजन वाले बच्चे का वजन बढ़ाने के 10 उपाय

जन्म के समय कम वजन वाले शिशुओं का वजन बढ़ना माता-पिता और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं दोनों के लिए एक गंभीर चिंता का विषय है। जन्म के समय कम वजन वाले (एलबीडब्ल्यू) शिशुओं, जिनका वजन आमतौर पर जन्म के समय 5.5 पाउंड (2500 ग्राम या 2.5 किलोग्राम) से कम होता है, को स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं और विकासात्मक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। हालांकि उनकी वृद्धि की गति धीमी हो सकती है, लेकिन उनके स्वस्थ वजन बढ़ाने और समग्र विकास का समर्थन करने के लिए कई प्रभावी तरीके हैं।

जन्म के समय कम वजन वाले बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं?

भारत में, लगभग 20 प्रतिशत नवजात शिशु कम वजन (एलबीडब्ल्यू) के साथ पैदा होते हैं। एक एलबीडब्ल्यू नवजात शिशु के लिए कैलोरी की आवश्यकता उचित गर्भकालीन आयु (एजीए) वाले बच्चे (स्वस्थ वजन वाले बच्चे) की तुलना में अधिक हो सकती है, जो कि वृद्धि और विकास के लिए उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं के कारण होती है। इस चिंता को दूर करने के लिए कई रणनीतियों का पालन किया जा सकता है, जिसमें विशेष आहार संशोधन और विशिष्ट देखभाल प्रथाएं शामिल हैं।

जन्म के समय कम वजन वाले शिशुओं का वजन बढ़ाने के लिए यहां 10 युक्तियां दी गई हैं:

1. विशेष स्तनपान

यह एलबीडब्ल्यू वाले शिशुओं सहित शिशुओं को दूध पिलाने का स्वर्ण मानक है। स्तन का दूध पोषक तत्वों और एंटीबॉडी से भरपूर होता है जो शिशुओं में स्वस्थ वजन बढ़ाने में सहायता कर सकता है। स्तन का दूध बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, और इसलिए माताओं को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित और समर्थन किया जाना चाहिए।

अपने कम जन्म के बच्चे को स्तनपान कराने पर ध्यान दें। छवि सौजन्य: एडोब

2. स्तन के दूध का सुदृढ़ीकरण

फोर्टिफ़ायर अतिरिक्त कैलोरी, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व जोड़कर स्तनपान के लिए एक इष्टतम पूरक प्रदान करते हैं। धारणा के विपरीत, सामान्य शब्द ह्यूमन मिल्क फोर्टिफायर एक गलत नाम है क्योंकि यह गोजातीय दूध से बना है और इसमें मानव दूध का कोई घटक नहीं है।

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3. बार-बार दूध पिलाना

भोजन की आवृत्ति बढ़ाएँ। एलबीडब्ल्यू शिशु अपनी छोटी पेट क्षमता के कारण एक बार में बड़ी मात्रा में भोजन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। उन्हें कम मात्रा में लेकिन अधिक बार खिलाने से उनका वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

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4. त्वचा से त्वचा का संपर्क

शिशु और माता-पिता या देखभाल करने वाले के बीच बार-बार त्वचा से त्वचा के संपर्क को प्रोत्साहित करें। यह अभ्यास, जिसे कंगारू देखभाल के रूप में भी जाना जाता है, वजन बढ़ाने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार दिखाता है। यह माँ और बच्चे के लिए स्तनपान को बढ़ावा देने में मदद करता है और बच्चे को भावनात्मक और शारीरिक गर्मी प्रदान करता है, जिससे वजन बढ़ाने में मदद मिलती है।

त्वचा से त्वचा का स्पर्श
कंगारू मदर केयर एक जीवनरक्षक फार्मूला है! छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

5. कैलोरी अनुपूरण

विकास के लिए कैलोरी आवश्यक है, और जो बच्चे केवल स्तनपान के माध्यम से पर्याप्त वजन बढ़ाने में असमर्थ हैं, डॉक्टर उन उत्पादों की भी सिफारिश कर सकते हैं जो बच्चे के कैलोरी सेवन को बढ़ाते हैं।

6. निगरानी बंद करें

वजन बढ़ने, वृद्धि और विकास का आकलन करने के लिए नियमित जांच से प्रगति की निगरानी करने में मदद मिल सकती है। यदि इनमें से किसी में भी लगातार कमी हो तो चिकित्सीय सलाह लेनी चाहिए।

7. हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन-आधारित सूत्र

हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन-आधारित फ़ॉर्मूले अक्सर बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उन शिशुओं के लिए अनुशंसित किए जाते हैं जिन्हें गोजातीय दूध प्रोटीन को पचाने में कठिनाई होती है। हालाँकि वे भी गाय के दूध पर आधारित होते हैं, लेकिन आसानी से पचने की क्षमता सुनिश्चित करने के लिए उन्हें आगे की प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है और इसलिए वे वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

8. किसी आहार विशेषज्ञ से सलाह लें

कभी-कभी, माँ या बच्चे की कुछ अंतर्निहित समस्याओं के कारण शिशु को दूध पिलाने में कठिनाई हो सकती है। ऐसे मामलों में, एक योग्य स्तनपान सलाहकार या फीडिंग थेरेपिस्ट के साथ काम करना फायदेमंद हो सकता है।

स्तनपान युक्तियाँ
अपने बच्चे को माँ के दूध से सुरक्षित रखें! छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

9. संक्रमण से बचें

एलबीडब्ल्यू शिशुओं में संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है, जो वजन बढ़ने में बाधा उत्पन्न कर सकता है। स्वच्छ और कीटाणुरहित वातावरण बनाए रखना, अच्छी स्वच्छता अपनाना और बीमार व्यक्तियों के संपर्क में आना सीमित करना महत्वपूर्ण सावधानियां हैं।

10. धीरे-धीरे वजन बढ़ाने के लक्ष्य

हालांकि तेजी से वजन बढ़ाना लक्ष्य जैसा लग सकता है, धीरे-धीरे और स्थिर वजन बढ़ना एलबीडब्ल्यू शिशुओं के लिए स्वास्थ्यवर्धक है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के परामर्श से यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने से यह सुनिश्चित होता है कि बच्चे का विकास सुसंगत और उचित है।

जन्म के समय कम वजन (एलबीडब्ल्यू) वाले शिशुओं को विशेष देखभाल और सावधानीपूर्वक आहार निगरानी की आवश्यकता होती है। स्तनपान से लेकर मां के दूध से प्राप्त फोर्टिफायर का उपयोग करने तक, ऊपर बताए गए हर सुझाव में एक अलग तरीके से स्वस्थ वजन बढ़ाने को बढ़ावा देने की क्षमता होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक शिशु का स्वस्थ वजन बढ़ना कई तत्वों पर निर्भर करेगा, जिसमें बच्चे का सामान्य स्वास्थ्य, गर्भकालीन आयु और व्यक्तिगत पोषण संबंधी आवश्यकताएं शामिल हैं। अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम कार्रवाई का निर्णय लेने के लिए, स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है। इसलिए, निदान, उपचार और अपनी किसी भी चिकित्सीय चिंता के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

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